Как справляться с делами

Как справляться с делами: три эффективных приема из тайм-менеджмента

1. Поедание слона

Иногда вы можете столкнуться с большой, неподъемной для себя задачей, перед которой опускаются руки. Но делать ее все равно надо. Как? Представьте что это слон, которого вам необходимо съесть. За раз вы очевидно не справитесь. А вот постепенно, один кусочек за один присест — вполне. Определите размеры этих кусочков и приступайте. Об эстетической стороне не думайте — ни один настоящий слон в результате таких мысленных манипуляций не пострадал.

Этот метод также называют «нарезанием салями». Тоненькие кусочки колбасы также обозначают маленькие шаги, которые необходимо совершить для того, чтобы достичь цели.

2. Швейцарский сыр

Швейцарский сыр, как известно, дырчатый. Если вы боитесь подступаться к какому-то делу, сделайте в нем «дырку», выполнив часть работы. В отличие от последовательного поедания слона делать «дырки» можно в произвольном порядке, главное — постоянно. Что это дает? Чем больше «дырок» в задаче, тем меньше остается самой задачи.

3. Съесть лягушку

У каждого из нас есть неприятные дела. Для кого-то это звонок клиенту, для кого-то — разговор с шефом. Так вот, в терминологии тайм-менеджмента неприятные дела (которые тем не менее необходимы) называются «лягушками». И каждое утро нужно начинать, съедая такую «лягушки».

Что это дает? Разделавшись с «лягушкой» с утра пораньше, вы почувствуете прилив сил и хорошего настроения — больше ничего плохого не предвидится. Если же оттягивать решение неприятной задачи, это будет давить на психику, усиливая стресс и снижая производительность.

Обновлено: 21.02.2019 — 14:55

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *